iFitness : ボディメイキング 筋トレ アプリ /iPhone iPad iPod touch用

筋トレ 用 アプリ iFitness でボディメイキングしよう!

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iFitness : ボディメイキング 筋トレ アプリ /iPhone iPad iPod touch用

夏も終わりに近づき
そろそろ「おしゃれの秋」に向けて
ボディメイキング にいそしもうか、と
考えてらっしゃる方も多いと思います。

そこでこんな 筋トレ 用 アプリ なんて
いかがでしょう^^ ↓

iFitnessicon (1.99ドル、230円)

iFitness には、300種類以上のエクソサイズ方法が
収載されています。

iFitness エクソサイズ アプリ iPhone iPad iPod Touch

↑のように写真で解説されているエクスソサイズもあれば
少し複雑な運動には動画解説も入っています。

エクソサイズ の選択方法は、
トップ画面から、鍛えたい場所(身体の部位)を
選択するか、↓の解剖図から場所を選択します。

iFitness エクソサイズ アプリ iPhone iPad iPod Touch

エクソサイズがずらーっと表示されます。

iFitness エクソサイズ アプリ iPhone iPad iPod Touch

「My Workout」タブには、自分の好きなエクソサイズを
登録し、自分だけのエクソサイズセットを入れることができます。

「Routines」には、ダイエット用や筋トレ用などの
エクソサイズセットが20種類あらかじめ入っています。
どの運動を何回やるか、など決まっていたほうが
運動する気になれる人には便利そうです。

「Logs」には、過去のエクソサイズ記録が登録することができ、
必要であればメールでPCに転送することもできます。

体重の変化もみることができるので
ダイエットをする方にも励みになる アプリ ですね^^

iFitness のレビュー動画はたくさんあったのですが
↓のYouTube動画が一番わかりやすかったです。

iFitness エクソサイズ アプリ iPhone iPad iPod Touch
YouTube動画:iFitness App Review

ダウンロードサイトは、
iFitnessicon (1.99ドル、230円)

さぁ、みんなで秋に向けて
ダイエット&ボディメイキングしよう!


2010年8月27日

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