胸 が痛くならない スポーツブラ の研究結果を発表 /ウロンゴング大学

オーストラリアのウロンゴング大学が快適な スポーツブラ に関する研究をし、その結果を発表しました。

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胸 が痛くならない スポーツブラ の研究結果を発表 /ウロンゴング大学

日本でも最近は ランニング ブームで、
雑誌などでもよく ランニング について
取り上げられていますね。

適度な ランニング は、ダイエットにも効果的だし、
体力づくりにも役立ちます。

ただし・・走ると胸が痛いっていう
女性ならではの問題ってありますよね。

男性には想像できないかもしれませんが、
揺れるとねぇ。。痛いんですよ・・。(>_<)

そんな女性たちの問題を解決すべく、
オーストラリアのウロンゴング大学が
快適な スポーツブラ に関する研究をし、
その結果をMedicine & Science in Sports & Exerciseにて
発表しました。^^

快適なスポーツブラ 実験
画像:UOW:Biomechanics of Breast Healthより

この研究では、バストサイズDカップ以上の女性を対象に
3種類のブラをつけて走ってもらい、
運動中の胸の揺れ(上下・左右)を
赤外線カメラを使って測定し、
どのブラが最も快適か評価しました。

3種類のブラは、
持ち上げて圧迫するタイプの実験用ブラ、
包み込むタイプのスポーツブラ、
そしてプラセボブラでした。

その結果、運動による胸の不快感と
ブラをつけたときの不快感は、
実験用ブラで有意に低いことが明らかになったそうです。

抄録の詳細は⇒ Breast Elevation and Compression Decrease Exercise-Induced Breast Discomfort

実験用ブラには、カップは入ってなくて、
小さなパッドで胸を持ち上げ、押しつけて、
上下・左右に揺れないように固定しているそうです。

まだ実験段階なので発売されていませんが、
ランニング が趣味の女性にはうれしい研究ですよね。^^

参考:'Breast biomechanics' reinventing the sports bra


2010年8月20日

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