うつ病 : チョコレート を食べる量が増える

うつ症状があると チョコレート を食べる量が増えるそうです

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うつ病 : チョコレート を食べる量が増える

4月26日発行のArchives of Internal Medicineに、
抑うつ 状態が重度になればなるほど、
チョコレート 消費量が増えるという調査結果が
発表されました。

うつ病 チョコレート

ある調査によれば、3000名の うつ病 患者の半数が
チョコレート を食べると気分が良くなると答えており、
「 チョコレート (chocolate)」と「 気分 (mood)」で
グーグル検索すると約600万件ヒットすることから、
チョコレート と 気分 には相関関係があると
長年いわれてきました。

ただし、これでは科学的根拠が薄いので、
University of California DavisのRose博士らが、
コレステロールコントロールの臨床試験に参加している
男女931名を対象に、
チョコレート の消費と 気分 の相関関係を調査しました。

本調査では、チョコレート の消費に関するアンケートと、
食物摂取頻度アンケートを記入してもらい、
Center for Epidemiologic Studies Depression Scale(CES-D)により
気分 (抑うつ)の評価が行われました。

CES-Dでは、スコアが16以上で、うつ症状あり、
22以上の場合、大うつ病の可能性が高いと判断されます。

調査対象の70%が男性で、そのうち80%が白人、
58.8%が大学教育を受けていました。

CES-Dスコアは平均で7.0、中央スコアは6.0。

参加者が1ヵ月に食べるチョコレートの量は
6サービングで、食べる頻度は平均で1ヵ月に6回でした。

研究者らが、CES-Dスコアが低い参加者と高い参加者の
チョコレート 消費量を比較したところ、
CES-Dスコアが16以上の参加者では
1ヵ月の チョコレート 平均消費量が8.4サービングだったのに対し、
スコアが低い参加者では5.4サービングでした(P=0.004)。

CES-Dスコアが22以上の参加者では、
11.8サービングだったとのことです。

性別で層別化しても、
チョコレート 消費量とCES-Dスコアには
相関関係がみられました。

脂肪、エネルギー量、炭水化物の消費量には
CES-Dスコア別に有意差は認められなかったようです。

抑うつ傾向にあるとチョコレート消費量が増える理由は
はっきりしていないとのことで、
今後さらに調査が必要だということです。

Depression and Chocolate: Self-Medication or Perpetuation?


2010年4月27日   このエントリーをはてなブックマークに追加
 

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